HARAP DAPAT TINGGALKAN JEJAK ANDA DISINI SEBELUM MENGAMBIL SEBARANG BAHAN ATAU MAKLUMAT ...T/KASIH

Coretan Buat Diri Sendiri....

Coretan Buat Diri Sendiri....

Monday 26 November 2012

HOBI SAYA

Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua ....didoakan agar kalian semua dirahmati hendaknya...insyallah...Kesempatan yang sedikit ini sekali lagi NS ingin berkongsi hasil hobi di masa lapang di musim cuti sekolah dan cuti SEM 3 PPG ini....alhamdulillah kerana telah diberikan ruang masa yang bernilai...jom layan gambar COVER BUKU RPH GURU BERTANGKAI....seperti biasa kepada rakan-rakan yang berminat boleh hubungi NS di FB untuk maklumat lanjut...terima kasih....





Saturday 24 November 2012

COVER BUKU RPH UNTUK GURU

Assalamualaikum dan salam berkunjung kepada semua para tamu yang di sayangi semua....hari ini masih lagi cuti sekolah merangkap cuti semester 3 PPG 2011...alhamdulillah masih lagi diberi peluang dan ruang untuk berbicara, berkongsi ilmu, dan berkarya dalam bidang jahitan dan sulaman....kesempatan yang ada hari ini NS ingin berkongsi hasil kerjatangan sendiri yang disiapkan dalam minggu ini untuk tempahan daripada Cikgu Salmani dari SK Bunuhan......terima kasih dan diharap tuan empunya berpuas hati dengan hasil yang telah disiapkan....Jom tengok apa istimewanya Cover Buku RPH ini.....

Pandangan hadapan, sulaman logo KPM, nama guru dan no kakitangan, butang dan bunga hiasan

Pandangan belakang cover buku terdapat 1 poket terbuka, butang bungkus


Pandangan bahagian dalam....

Pandangan hadapan Cover Buku RPH bertali.......

Seperti biasa kepada rakan-rakan yang berminat untuk membuat tempahan boleh ke FB saya....terima kasih


Sunday 18 November 2012

AKTIVITI CUTI SEKOLAH

Assalamualaikum dan salam sejahtera....hari ini merupakan minggu ke 2 cuti sekolah, dan ini bermakna sudah 2 minggu juga NS bekerja sebagai tukang jahit, tukang sulam, suri rumah dan bla,bla,bla lagi.....hari ini NS ingin berkongsi hasil kerjatangan sendiri yang masih panas-panas lagi, baru disiapkan untuk tempahan seorang rakan FB....terima kasih kepada Cik Ucumima yang sudi membuat tempahan dengan NS....semoga beiau berpuas hati dengan hasil kerjatangan ini....Insyallah....kepada para tamu yang berminat boleh ke FB saya untuk maklumat lanjut....tkasih..jom layan.......


Sarung Bantal Kusyen.....untuk Cik Ucumima.....terima kasih




Wednesday 14 November 2012

AKTIVITI CUTI SEKOLAH

Assalamualaikum dan salam sejahtera.....belum terlewat rasanya sy ingin mengucapkan selamat bercuti kepada semua tamu yang dirahmati....pada musim cuti sekolah juga bermulalah satu lagi tugas saya sebagai tukang jahit dan tukang sulam.....kerja-kerja jahit menjahit dan sulam menyulam giat dilakukan sepanjang cuti sekolah.... sepanjang beberapa hari cuti sekolah ini saya berkesempatan menyiapkan 2 tempahan bag .....untuk mengisi masa lapang disamping mengilapkan lagi bakat yang sedikit ini....kedua-dua tempahan ini adalah kepunyaan Cg. Shamsiah SKDH1, moga berpuas hati dengan hasil kerjatangan saya.....insyallah....kepada rakan-rakan yang berminat boleh mengubungi saya melalui FB saya ....terima kasih....

Pandangan Hadapan bag....terdapat 2 poket tanpa zip

Bag pelbagai fungsi.....sesuai untuk disimpan alat mekap dan juga alat tulis....

Pandangan bahagian dalam bag....1 poket terbuka dan 1 poket zip

Kedua-dua bag nie untuk kepunyaan anaknya.....



Thursday 8 November 2012

NOTA EXAM PKP3106

Assalamualaikum dan salam sejahtera....kepada rakan-rakan yang memerlukan NOTA PKP 3106 untuk rujukan boleh mendownloadnya sendiri...terima kasih

Friday 2 November 2012

SLIP PEPERIKSAAN IPGK KB

Assalamualaikum dan salam sejahtera.....semakin mendebar dan mendebarkan.....peperiksaan akhir semester semakin hampir dan hampir....kepada semua rakan-rakan PPG S3 IPGM yang belu mencetak slip peperiksaan....boleh mencetaknya di laman IPGM KB Unit Penilaian IPG KKB. Saya telah pun selamat mencetaknya dan rasa mengigil-gigil tanpa sebab..............sekian terima kasih.

Sunday 28 October 2012

SLIP MENDUDUKI PEPERIKSAAN IPGM KB


Assalamualaikum dan salam sejahtera...pada pagi ini saya ingin kongsi maklumat yang diperolehi dari web utama IPGM KB...khas untuk semua pelajar IPGM KB tentang peperiksaan akhir semester.....

Slip kelayakan menduduki peperiksaan boleh dicetak melalui website www.upenipgkkb.edu.my seperti berikut :

26 Oktober 2012 -- PISMP Sem 2 , 4 & 6
 
27 Oktober 2012 -- PISMP Sem 8 ,DPLI Sem 2 & PPISMP Sem 3
 
28 Oktober 2012 -- PPISMP Sem 1 & 2
 
29 Oktober 2012 -- PPG Sem 2
 
01 Nov 2012 --------- PPG Sem 3
 
Sila pastikan semua pelajar :
    - Menghantar semua tugasan kerja kursus
    - Lulus dalam semua tugasan kerja kursus
    - Cukup kehadiran ke kuliah
 
Sekian, terima kasih. Semoga perkongsian ini mendapat kebaikan bersama.Insyallah...

Tuesday 23 October 2012

SLIP MENDUDUKI PEPERIKSAAN PPG IPGM KB


Assalamulaikum dan salam sejahtera.....pada petang yang mendamaikan ini saya ingin berkongsi satu maklumat penting yang telah disampaikan dalam taklimat peperiksaan pagi tadi di IPGM KB. SLIP PEPERIKSAAN PPG November, 2012 boleh di DOWNLOAD dari web RASMI IPGM KB mulai 26 Oktober, 2012. Sekian, terima kasih.

Monday 22 October 2012

KELAS TAMBAHAN PPG (PKHAS) SEM 3 IPGM KB


Assalamualaikum dan  salam sejahtera....kesempatan yang ada pada hari ini saya ingin menyampaikan pesanan daripada pensyarah Pend Khas(BI), Tn. Hj. Salime IPGM KB. Perhatian dan makluman ditujukan kepada semua rakan-rakan yang seangkatan dengan saya iaitu Pelajar PPG (Pendidikan Khas) Sem 3/2012 IPGM Kota Bharu, kelas tambahan BI Pend. Khas, (pensyarah Tn. Hj. Salime) akan diadakan pada ketetapan berikut:-
 
TARIKH : 3 NOVEMBER, 2012
HARI : SABTU
MASA : 8.30 PAGI
TEMPAT : BILIK KULIAH, IPGM KOTA BHARU

Sehubungan dengan itu, di harap kita semua dapat menghadirinya tanpa aral yang melintang. Insyallah.

Sunday 21 October 2012

JADUAL PEPERIKSAAN PPG SEM 3 2012

Assalamualaikum dan salam sejahtera.....bersama-sama ini saya ingin berkongsi sebagai peringatan buat diri sendiri .....Jadual peperiksaan PPG Sem 3 2012 IPGM Kota Bharu .....maklumat lanjut boleh didapati di web IPGM KB. Terima kasih


Wednesday 17 October 2012

FROG SPOT OH FROG SPOT


Salam bertemu kembali.....rasa saya FROG SPOT bukanlah sesuatu yang asing bagi kita semua terutama yang bergelar pendidik.... sejak akhir-akhir ini semua sekolah sedang memberi kursus pendedahan kepada semua guru, kakitangan dan seluruh warga sekolah tentang FROG SPOT. Tidak ketinggalan juga sekolah saya....dan saya juga telah mengikuti kursus ini dengan jayanya....pada mulanya saya rasa 'kekok' juga sebab telah terbiasa dengan BLOG SPOT tetapi berkat kesungguhan menuntut ilmu akhirnya alhamdulillah apa yang telah diberi penerangan sehingga hari ini dapat dilaksanakan dengan kemampuan yang maksima oleh saya.....kepada rakan-rakan yang belum membuatnya percayalah ianya menarik dan tidaklah sesukar mana....insyallah semua orang mampu membuatnya selagi kita boleh membaca menulis dan yang penting kesungguhan dalam mengutip ilmu dari yang lebih pandai.....ianya sesuatu yang baru amat baik dan bernilai untuk semua, guru, murid, pentadbir, kakitangan dan tidak ketinggalan para ibu bapa.....kesempatan yang ada pada hari ini saya ingin mengucapkan berbanyak terima kasih kepada rakan-rakan guru yang benyak berkongsi ilmu tentang FROG SPOT, semoga ilmu yang diperolehi mendapat keberkatan dariNYA...insyallah.....cuma apa yang penting sekarang....hanya kita sebagai pelaksana......tepuk dada tanya hati.....

UJIAN DIAGNOSTIK

 Assalamualaikum dan salam sejahtera....terima kasih dan selamat bertamu buat rakan-rakan yang sudi berkunjung ke laman ini....Pada entri kali ini saya ingin berkongsi contoh soalan Ujian Diagnostik Untuk Murid-murid PPKI bagi matapelajaran Matematik.....Kepada yang berminat diizinkan mengambilnya untuk digunakan kepada anak didik kita semua....bukan semata-mata untuk tujuan lain....apa yang kurang harap dapat ditambah nilai dan yang sememangnya kelemahan pada diri saya sendiri....


Saturday 13 October 2012

HASIL KRAF SAYA - SULAMAN BAJU

Assalamualaikum dan salam sejahtera.....terima kasih kepada para tamu yang dirahmati.....entri kali ini saya ingin berkongsi hasil kerjatangan saya sendiri......baju sulaman....terima kasih kepada rakan  empunya baju...harapan saya moga berpuas hati dengan sulaman saya ini....kepada rakan-rakan yang berminat untuk membuat tempahan....boleh ke FB saya untuk mendapat maklumat lanjut....terima kasih....jom cuci mata....



Monday 8 October 2012

LINK PEMBELAJARAN MENARIK


Assalamualaikum dan salam sejahtera....kesempatan yang ada pada hari ini saya ingin berkongsi satu laman pendidikan yang sesuai untuk kanak-kanak.....mungkin ramai antara kita telah biasa menggunakannya dan telah lama mengetahuinya....tetapi saya nak kongsi jugak....biarpun hanya untuk diri sendiri....terima kasih...........

ini linknya....... http://www.starfall.com

Sunday 7 October 2012

COVER BUKU RANCANGAN MENGAJAR

Assalamualaikum dan salam sejahtera....

Entri kali nie,,,,saya ingin berkongsi koleksi COVER BUKU RANCANGAN MENGAJAR yang dijahit oleh saya sendiri untuk rakan-rakan sekolah, rakan-rakan kuliah, rakan-rakan guru dan rakan-rakan di alam maya FB.....kepada yang berminat untuk membuat tempahan bolehlah ke FB saya untuk meklumat selanjutnya....jom cuci mata.....





 

SAAT-SAAT GETIR


Assalamualaikum dan salam sejahtera....terima kasih kepada para tetamu yang sudi berkunjung ke teratak budak baru belajar ini....di doakan moga kita semua beroleh kerahmatan hendaknya. Kuliah sudah, kerja kursus sudah, BIG sudah, seminar sudah, exam WAJ sudah....ada satu lagi yang belum dan yang belum inilah yang meresahkan jiwa raga, akal fikiran dan sentiasa bermain di kepala....peperiksaan untuk 4 Mpelajaran yang amat-amat ditakuti dan digeruni......apa tidaknya....semua nota, catatan, buku dan apa sahaja bahan telah dibaca....namun apa yang dibacapun saya sendiri tak tahu....tapi yang hairannya kalau bercakap, berbual. baca, lihat, tengok tentang jahitan atau sulaman mudah pulak ingat......kalau macam nie....apa yang akan ditulis pada hari peperiksaan nanti....ku bermohon pada Mu YaAllah moga dipermudahkan segala urusanku dan sentiasa di bawah lindungan mu YaAllah.....Amin....insyallah

Thursday 27 September 2012

NOTA KULIAH PENTAKSIRAN SEM 3 PPG 2012


Assalamualaikum dan salam sejahtera....terima kasih kepada semua tamu yang sudi berkunjung ke laman yang tidak seberapa ini dan semoga apa yang ada akan memberi manafaat kepada semua...insyallah. Kepada semua rakan-rakan PPG Pendidikan Khas Sem3/2012, bersama-sama ini saya kongsi NOTA KULIAH PENDIDIKAN KHAS yang telah dibekalkan oleh pensyarah pada 22/9/2012 yang lalu. Seperti biasa rakan-rakan bolehlah mendownloadnya sendiri melalui kotak di bawah. Sekian, terima kasih......

Tuesday 25 September 2012

INFO KESIHATAN


Assalamualaikum dan salam sejahtera....didoakan semuanya dalam keadaan sihat sejahtera dan dilimpahi rahmatnya....hari yang mulia ini saya ingin berkongsi satu email yang telah diterima oleh saya tentang KANSER PAYU DARA....semoga bahan bacaan ini memberi sedikit ingatan buat kita semua....insyallah

Tanda-tanda awal perubahan payudara yang memerlukan perhatian:
    a) Benjolan di payudara atau di bawah ketiak.
    b) Perubahan tidak normal dalam bentuk dan saiz payudara
    c) Kewujudan lekukan dan/atau kedutan pada kulit payudara
    d) Puting susu yang masuk ke dalam
    e) Lendir atau darah yang keluar dari puting susu

    Sebenarnya terdapat 3 jenis kanser yang kita patut tahu iaitu:

    Yang pertama dipanggil Karsinoma. Ianya lazimnya berlaku dalam
tisu yang membahagi dengan cepat, seperti sel-sel yang meliputi dan
mengalasi badan kita termasuk kulit, kolon (usus besar) payu dara dan
saluran pernafasan.

    Yang kedua ialah Sarkoma. Kanser jenis ini umumnya berlaku dalam
tisu-tisu yang membahagi dengan lebih perlahan seperti otot-otot dan
tisu-tisu saraf.

    Yang ketiga dipanggil Leukemia. Ini merupakan jenis kanser pada
tisu yang membentuk sel-sel darah.

    Kanser wujud dengan 4 peringkat:
    Peringkat Pertama (Awal): Kanser yang dikesan besarnya tidak lebih
dari 2cm dan tidak merebak di kelenjar ketiak serta tiada pengesanan
imbasan yang ianya merebak ke bahagian badan yang lain.
    Peringkat kedua: Saiz kanser ini ialah antara 2cm – 5 cm, telah
merebak ke kelenjar ketiak tetapi tidak ke bahagian lain.
    Peringkat ketiga: Saiznya lebih besar dari 5cm dan merebak ke
kelenjar ketiak juga ke kelenjar leher yang boleh dirasa dengan tangan
benjolannya tetapi tiada pengesanan ke bahagian badan yang lain.
    Peringkat keempat (Lanjut): Saiznya boleh jadi kecil atau besar,
telah merebak ke kelenjar ketiak dan leher serta merebak di bahagian
badan yang lain seperti paru-paru, tulang belakang, otak, hati dan
sebagainya.

    Rawatan-rawatan yang diambil Sekarang:
    Pembedahan:
    a) Buang hanya bahagian yang berketumbuhan (lumpectomy)
    b) Buang keseluruhan bahagian payudara (mastectomy) dan mengambil
sebahagian kelenjar ketiak untuk pengesanan rebakan.

    Kimoterapi:
    Penggunaan dadah yang disuntik kedalam badan untuk membunuh
sel-sel kanser yang mungkin masih berkeliaran. Ianya dilakukan selama
6 pusingan bagi setiap tiga minggu. Ketika rawatan ini, semua sel
badan yang baik dan yang rosak atau berkanser akan dibunuh. Sebab itu
sewaktu rawatan ini, pesakit akan berada di dalam keadaan yang paling
lemah dan badannya mempunyai ketahanan melawan penyakit yang paling

rendah. Elakkan melawat pesakit jika anda ada selsema pun.

Radioterapi
    Penggunaan radiasi di tempat tumbuhnya kanser untuk membunuh akar
kanser dan mengelakkannya dari tumbuh semula di tempat tersebut.

    Rawatan Tambahan
    Pengambilan pil untuk mengelakkan kewujudan semula kanser
sekiranya kanser pesakit ialah ER +ve. Maksudnya, kanser yang telah
dianalisa itu sensitive dan bertindakbalas terhadap hormon estrogen
yang ada di dalam badan pesakit. Dengan kata lain, kanser ini
menggunakan estrogen sebagai sumber makanannya. Pengambilan bromalain
untuk menghalang pembentukan hormon estrogen yang berlebihan.

    Faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya kanser adalah seperti
berikut:

    Umur
    Kira-kira 25% pesakit kanser payudara berumur kurang dari 50
tahun, 50% berumur antara 50 – 69 tahun dan lagi 25% berumur 70 tahun
ke atas.

    Kitaran Haid
    Salah satu pemerhatian penting di dalam perubatan breast kanser
ialah kanser ini lebih biasa terjadi kepada kaum perempuan yang
mengalami kitaran haid awal (di bawah 15 tahun) dan yang terus
mempunyai kitaran haid di peringkat umur lanjut (lebih 55 tahun).

    Semasa pusingan haid bulanan, terdapat banyak perubahan hormon
yang berlaku, yang melibatkan sel-sel di bahagian payudara juga.
Setiap kali haid berlaku, kadar hormon di dalam badan di re-set dan
proses ini berlaku berulangkali dalam setahun. Stimulasi ulangan ini
mungkin menggalak atau menggandakan kerosakan pada pertumbuhan sel dan
juga proses pembaikpulih. Semakin banyak kitaran haid seseorang wanita
itu dalam jangka hayatnya, semakin tinggi kebarangkalian untuk kanser
payu dara terjadi.

    Wanita yang mengalami putus haid selepas berumur 55 tahun
mempunyai 2 kali ganda risiko untuk mempunyai kanser payudara daripada
mereka yang menopause sebelum berumur 45 tahun.

    Kelahiran Pertama
    Wanita yang melahirkan anak pertama pada usia lewat (lepas 30
tahun) mempunyai 2 kali ganda risiko untuk mendapat kanser berbanding
mereka yang melahirkan anak pertama pada usia bawah 25 tahun. Mereka
yang melahirkan anak lambat ini sebenarnya lebih berisiko daripada
wanita yang tidak melahirkan anak langsung.

    Sejarah Keluarga
    Jika seseorang wanita itu mempunyai ibu, kakak, adik, atau anak
perempuan yang mempunyai kanser payudara, maka dia juga berisiko
tinggi terhadap kanser ini.

    Lebih muda saudara perempuan itu disahkan mengidap kanser payudara
maka lebih tinggi risikonya bagi saudara perempuan yang lain untuk
mendapat kanser. Mempunyai 2 saudara kandung yang mempunyai sejarah
kanser payudara juga menggandakan lagi risiko bagi saudara yang lain.

    Jika salah satu kategori ini wujud maka bertambahlah risiko bagi
seseorang untuk mendapat kanser payudara secara keturunan:

    a) Saudara kandung perempuan peringkat pertama dengan sejarah
kanser payudara atau sejarah kanser payudara dan ovari.
    b) Saudara kandung perempuan peringkat pertama disahkan berkanser
payudara di bawah umur 40 tahun atau saudara kandung lelaki peringkat
pertama dengan sejarah kanser payudara tidak kira peringkat umur.
    c) Dua orang saudara perempuan (Peringkat pertama atau kedua)
disahkan berkanser pada umur bawah 60 tahun adalah dari belah keluarga
yang sama.
    d) Tiga atau lebih saudara rapat dengan sejarah kanser payudara
atau ovari dari belah keluarga yang sama.

    Nota:
    Saudara perempuan peringkat pertama = ibu, kakak/adik, anak
    Saudara perempuan peringkat kedua = nenek, cucu, makcik, anakbuah

    Diet Tidak Seimbang Dan Kadar Asid Yang Tinggi Di Dalam Badan
    Jika kita kerap mengambil makanan yang tidak berkhasiat, atau
mempunyai diet yang tidak seimbang maka peluang untuk kita mendapat
kanser juga menjadi tinggi. Secara logiknya, makanan yang terlalu
berlemak mempunyai lebih banyak kemudaratan dari kemanfaatan. Diet
yang tidak seimbang juga menyebabkan badan kita lebih berasid. Ini
faktor yang mempengaruhi pertumbuhan sel-sel kanser di dalam badan kita.

    Daging merah menyebabkan badan kita mempunyai kadar asid yang
tinggi. Manakala sayur-sayuran mempunyai kadar alkali yang tinggi.
Begitu juga dengan serat di dalam bijirin terutamanya biji buah
Apricot dan buhan-buahan. Mengambil banyak sayur-sayuran hijau dan
buah-buahan berserat tinggi membantu merendahkan kadar asid di dalam
badan.

    Pengambilan Pil Perancang Keluarga
    Mengambil pil perancang keluarga dalam tempoh yang lama juga
meninggikan kebarangkalian untuk seseorang wanita mengidap kanser
payudara.

    Dedahan kepada Radiasi
    Dedahan kepada kadar radiasi yang melampau atau kerap adalah punca
kepada kerosakan DNA kita dan telah dikenalpasti sebagi punca kepada
pelbagai jenis kanser, terutamanya di sistem darah dan kelenjar kita.
Walau bagaimanapun, x-ray dada dan mammogram mempunyai kadar radiasi
yang rendah dan tidak menyumbang kepada kerosakan DNA serta punca
kerosakan sel badan yang menyebabkan kanser.

    Dedahan kepada Agen-agen Berkarsinogen
    Makanan yang dimasak menggunakan minyak jelantah (Minyak yang
telah diguna berkali-kali) mempunyai kadar karsinogen yang tinggi.
Apakah karsinogen? Karsinogen ialah satu bahan/material yang
menghasilkan kanser. Sebaiknya buang minyak setelah 2-3 kali
menggunakannya.

    Memakan makanan yang dipanggang atau di-gril juga mempunyai
karsinogen yang tinggi. Satay, ayam percik, kebab, ikan panggang
adalah antara makanan-makanan yang dimasak dengan proses tersebut.
Jika ingin memakannya, pastikan bahagian yang terbakar atau hangus
dikikis kerana di situlah karsinogen terkumpul. Jika memakan satay
pula, pastikan timunnya dimakan juga kerana ianya meneutralkan
karsinogen yang ada pada satay itu.

    Diet yang dapat menentang kanser:

        * Memakan paling kurang 7 Biji Apricot setiap hari Insyaallah
100% tidak terkena kanser
        * Elakkan atau sekurang-kurangnya hadkan pengambilan daging
merah kepada maksimum 80gm sehari. Anggapkan daging merah hanya
sebagai penambah kepada hidangan bukan sebagai hidangan utama.
        * Jangan makan kulit ayam atau itik. Cuba cari ayam kampung
yang tidak disuntik antibiotik atau hormon.
        * Elakkan makan bahagian organ dalaman seperti hati, ginjal
otak dan sebagainya.
        * Elakkan produk-produk tenusu yang tinggi lemak.
        * Elakkan makanan yang tinggi lemak tepu. Lemak tepu binatang
menggalakkan kanser ovari dan payudara.
        * Elakkan daging dan ikan yang dipanggang, digoreng dengan
minyak yang sudah diguna berkali-kali, disalai atau dibakar. Membakar
atau memanggang di dalam ketuhar atau oven jauh lebih selamat.
        * Elakkan makanan yang mengandungi perisa, pewarna dan bahan
pengawet seperti ikan masin, cincaluk, belacan, acar, buah-buahan
jeruk, makanan diawet, dan semua makanan yang ditinkan.
        * Kurangkan garam, kicap soya dan mSG. Banyakkan penggunaan
rempah ratus.
        * Elakkan mengambil pemanis tiruan seperti sakarin dan siklamat.
        * Jangan makan makanan yang telah berkulat.
        * Berhenti memakan gula. Kanser merupakan pemakan gula. Dengan
mengurangkan bahan makan yang diperlukan oleh sel-sel kanser kita
membantutkan dan membunuh pertumbuhan kanser itu.
        * Elakkan menggunakan minyak masak, marjerin dan produk
berminyak yang mengandungi asid lemak trans (minyak yang dihidrogenkan
atau separuh hidrogen). Gantikan penggunaan minyak masak kelapa sawit
dengan minyak zaitun, minyak bunga bunga matahari dan minyak biji
Apricot . Begitu juga dengan marjerin.
        * Makan makanan yang banyak kandungan B17

    Rancangan pemakanan yang disarankan:

        * Kulit ayam/itik mesti dibuang.
        * Makan banyak sayur-sayuran crucifer seperti brokoli, kobis
bunga, bok choy, sengkuang, kobis dan salad/lettuce. Kukus, reneh,
celur atau makan mentah.
        * Makan sekurang-kurang 3 hidangan ikan air sejuk seperti:
salmon, tuna, tenggiri, kod.
          Makan banyak gentian dan bijirin berserat dari
sayur-sayuran, buah-an, kekacang dan bijirin.
        * Makan tempeh, tofu, tahu, taufu fah dan air kacang soya.
        * Beli sayuran organik jika mudah didapati.
        * Makan cendawan payung, tiram, shitake, mitake atau
timur-barat (cendawan kampung yang tumbuh selepas hujan)..
        * Makan makanan yang mempunyai betakeratone , karotenoid dan
flavonoid seperti tembikai, betik, tomato dan carrot.
        * Makan banyak sayuran alium seperti bawang putih, bawang
merah, bawang hijau, kucai dan daun bawang.
        * Sentiasa minum banyak air yang bersih baik dimasak atau
mineral mineral.
        * Buang kentang, bawang yang sudah bertunas. Tempat ia
bertunas itu tinggi dengan karsinogen atau agen-agen kanser.
        * Makanlah spirulina iaitu sejenis makanan lengkap. Ianya
mengandungi 65% protein sayuran dan keseluruhan vitamin, mineral,
antioksidan, klorofil, dan fitonutrien yang membantu meningkatkan
fungsi imun untuk menentang kanser.
        * Kurang minum minuman bergula. Jauhi minum minuman dalam tin
atau bergas.
        * Elakkan kudapan seperti keropok, kerepek, kuih manis, kek
yang sarat dengan lemak, gula dan garam.
        * Apabila makan diluar, pilih makanan kukus, sup, reneh/stew
atau oven-grilled.

    Faktor-faktor lain yang membantu menghalang pertumbuhan kanser:

        * Redha atau menerima dugaan yang mendatang dengan lapang hati
adalah penting. Jika tidak kita akan terus menyalahkan Tuhan bagi
setiap permasalahan atau dugaan yang menimpa. Sebenarnya Tuhan menguji
kekuatan iman atau faith kita kepadaNya. Buat setengah orang dugaan
ini umpama tamparan maut, buat yang lain ia umpama tamparan iman. Ada
yang menganggap kanser ini bala dan beban, ada yang menganggap kanser
ini rahmat pula.
        * Sebagai insan berugama, kita tidak boleh menyangkal bahawa
kuasa Tuhan mengatasi penyelidikan sains dan perubatan. Sebenarnya,
itu hakNya untuk menguji kita hamba-hambaNya. Dan menjadi hakNya juga
untuk memilih siapa antara kita yang akan menerima dugaan berat ini.
Ini menjadi Qadar dan Qada' buat setiap manusia. Qadar adalah
ketentuan Ilahi buat hambaNya baik perkara baik atau buruk. Manakala
Qada' adalah perlaksanaan bagi ketentuan tersebut. Kita wajib percaya
bahawa Tuhan sudah menetapkan apa yang bakal kita tempuhi.
        * Isi darah kita dengan banyak oksigen kerana kanser tidak
boleh hidup jika badan kita mempunyai kandungan darah yang banyak
oksigen. Berjalan, menaiki tangga, belajar teknik pernafasan tai-chi,
aura therapy dan qigong adalah antara riadah yang dapat meningkatkan
kandungan oksigen di dalam darah. Semakin banyak oksigen, semakin
tidak boleh hidup sel kanser itu.Fossilized Coral membantu membekalkan
oksigen dalam darah
        * Ambilkira faktor istirehat yang boleh mengurangkan tekanan
kerja atau peribadi. Melawati tempat-tempat seperti tepi-tepi pantai,
bukit-bukau, atau tempat berair terjun, sungai dan jeram yang nyaman
serta kawasan-kawasan peranginan dingin adalah satu terapi untuk
badan. Tempat-tempat ini sebenarnya mempunyai banyak ion-ion positif
yang dapat menarik ion-ion negatif di dalam badan kita. Merokok dan
berada disamping orang yang kuat merokok juga bukanlah faktor
istirehat yang dimaksudkan di sini.
        * Kurangkan kandungan asid di dalam badan. Berfikiran positif
juga menurunkan kadar asid di dalam badan kita. Kerap marah-marah pula
sebaliknya akan meninggikan kadar asid di dalam badan. Merasa tertekan
juga meninggikan asid di dalam badan. Kerap menangis, bersugul dan
bermurung diri juga meninggikan kadar asid dalam badan. Sering
berfikiran negatif(berfikiran/ anggapan buruk pada orang, dengki, busuk
hati, berdendam) juga menyebabkan asid di dalam badan meningkat
tinggi. Semakin tinggi kadar asid di dalam badan, semakin suka kanser
kerana ianya makanan tambahan untuknya membesar dengan cepat.
          Sebaiknya, pilihlah untuk lebih jarang marah-marah. Memilih
untuk lebih memaafkan juga mengurangkan kadar asid di dalam badan.
Ianya juga membentuk peribadi seseorang yang lebih baik.
        * Kita juga wajib percaya bahawa hanya Allah yang dapat
menyembuhkan setiap penyakit. Kita diajar untuk sentiasa bersabar,
tidak berputus asa, yakin dan meminta kepadaNya supaya diberi
ketabahan dan kekuatan mental dalam menempuhi dugaan.

    Infomasi :

    VITAMIN B17 MERAWAT KANSER

Tuesday 18 September 2012

UJIAN AKHIR KURSUS WAJ 3106



Assalamualaikum dan salam sejahtera....kepada rakan-rakan yang seangkatan dengan saya...

Ujian Akhir Kursus WAJ 3106 bagi IPGM Kota Bharu akan diadakan pada 27 Sept. 2012. Maklumat lanjut boleh di dapati di LAMAN WEB IPG KOTA BHARU. Terima kasih..........

Thursday 30 August 2012

MAKLUMAN PPG KOHORT 1 (SEM 3 2012) IPGM KB

Assalamualikum dan salam sejahtera....kepada rakan2 PPG Kohort 1 (SEM 3) IPGM Kota Bharu satu taklimat tentang BIG akan diadakan pada ketetapan berikut:

 TARIKH :1/9/2012 (SABTU)
JAM 6.30 PETANG (SELEPAS KULIAH)
TEMPAT : DEWAN WAWASAN IPGM KOTA BHARU

Maklumat lanjut boleh didapati di laman web rasmi  IPGM Kota Bharu
Sekian, terima kasih.

Sunday 12 August 2012

NOTA KULIAH PPG SEM 3 PKU3106 INTERAKSI 3

Assalamualaikum dan salam sejahtera....bersama-sama ini saya kongsi NOTA KULIAH PPG SEM 3 INTERAKSI 3 - PKU 3106





Wednesday 1 August 2012

MODUL PSV 3104 KALI KE 2

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Kesempatan yang terbatas ini sekali lagi saya kemaskinikan link bagi MODUL PSV3104. Saya terpaksa memasukkannya buat kali ke 2 kerana saya difahamkan masih ada rakan-rakan yang tidak menjumpainya di dalam blog ini. Sekiranya ada rakan-rakan yang masih mencari-cari....dibawah ini saya letakkan sekali lagi link bagi Modul PSV3104. Ini sahaja yang mampu saya bantu dan semoga semuanya mendapat manafaat bersama....juga saya berdoa agar segala urusan saya sentiasa dipermudahkan olehNYA...insyallah....Terima Kasih.

Monday 30 July 2012

TARIKH PENTING ....



Assalamualaikum dan salam sejahtera....sekadar berkongsi catatan tarikh-tarikh penting untuk Semester ini (SEM 3 IPG KB)...juga sebagai peringatan buat diri sendiri yang kerap kali lupa dan terlupa....

11 OGOS, 2012 (INTERAKSI 3) - 
TARIKH AKHIR HANTAR 2 TUGASAN IAITU HUBUNGAN ETNIK WAJ 3106 DAN PENTAKSIRAN DALAM PENDIDIKAN KHAS PKU3106

1 SEPTEMBER 21012 (INTERAKSI 4) -
TARIKH AKHIR HANTAR 2 TUGASAN IAITU BUDAYA DALAM PEMBELAJARAN EDU 3106 DAN PENDIDIKAN SENI VISUAL PSV3104

22 SEPTEMBER 21012 (INTERAKSI 5) -
TARIKH AKHIR HANTAR TUGASAN BI PENDIDIKAN KHAS PKB3105 

Sunday 29 July 2012

SUKATAN PELAJARAN PSV


Assalamualaikum dan salam sejahtera....selamat berpuasa. Pada hari yang penuh dengan keberkatan ini saya ingin berkongsi link SUKATAN PELAJARAN PSV dan HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PSV ...untuk rakan-rakan PPG SEM 3 yang mengambil matapelajaran 
PSV bolehlah mendownloadnya dan harap dapat sebarkan kepada rakan-rakan yang masih mencari-cari bahan tersebut. Semoga usaha kecil ini mendapat keberkatan dariNYA dan beroleh kerahmatan hendaknya...insyallah.

Monday 16 July 2012

MAKLUMAT TAMBAHAN KERJA KURSUS PKB3105


Assalamualaikum dan salam sejahtera...maklumat tambahan ini ditujukan khas kepada Pelajar PPG SEM 3 Pend. Khas IPG Kota Bharu .....bersama ini saya panjangkan maklumat daripada email Tn. Hj. Salime (Pensyarah PKB3105) berkenaan dengan tugasan yang diberikan.....

1. Kerja kursus ini adalah individu.
2. Perlu disediakan dalam Bahasa Inggeris.
3. Mohon forward dan maklumkan kepada semua pelajar PKB3105.
4. Semua pelajar PKB3105 perlu membawa draf awal kerja kursus PKB3105 pada 28.7.2012.
5. Tarikh akhir hantar kerja kursus ini pada 22/9/2012.

MAKLUMAT PENTING UNTUK PPG SEM 3 PKHAS IPG KOTA BHARU - TUGASAN PKB3105


Assalamualaikum dan salam sejahtera....bersama-sama ini saya panjangkan Email daripada pensyarah Tn. Hj. Salime b. Ab Rahman (Pensyarah PKB3105 - IPG KOTA BHARU), Kerja Kursus PKB 3105.....harap semua rakan-rakan mengambil tindakan yang sewajarnya...terima kasih

PPG SEMESTER 3 – KOHORT 1 AMBILAN JUN 2011
‘PPG’ SEMESTER 3 – COHORT 1 – INTAKE JUN 2011

TUGASAN PROJEK KERJA KURSUS
(COURSE PROJECT/ASSIGNMENT)

COURSE PROGRAM: PPG                      STUDENT’S NAME:
COURSE TITLE: ENGLISH LANGUAGE TEACHING METHODOLOGY SEMESTER: 3
COURSE CODE: PKB 3105
SET DATE:                                                                          DUE DATE:
COURSE LEARNING OUTCOMES:
1.    Identify aspects of language acquisition and language learning.
2.    Analyse the problems encountered by the learning disabilities students in language learning.
3.    Acquire specific strategies in teaching listening, speaking, reading and writing skills to learning disabilities students.
4.    Produce teaching aids suitable for the learning disabilities students.
5.    Micro teaching an English language lesson.

This project is to evaluate the learning outcomes of number 2, 3, 4, and 5

PROJECT OBJECTIVES
By the end of this project, the students should be able:
1.    To gather information from various sources related to language learning skills (choose only one language skill; listening, speaking, reading or writing) to learning disabilities students and able to summarise them using graphic organizer.
2.    To analyse the problems encountered by the learning disabilities students in language learning (the language skill) you have chosen based on the information gathered and write an essay.
3.    To design and produce teaching language activities using “Power Point Program” that may help the students better and enable them to easily understand the skill that you have chosen.
4.    To develop a detailed lesson plan based on the syllabus study on how your chosen language skill can be implemented in teaching the students and show how the “Power Point Activities” you designed can be used in your lesson.
5.    To carry out a teaching lesson in the classroom and write an evaluation by reflecting on the teaching session.
TASK:
Paul Eggen and Don Kauchak (2005:65) in their book “Educational Psychology” stated the role of parents and teachers in language acquisition and learning among children as below:
“Children use language to express needs and desires. Parents adapt language to fir the capabilities of the child and then raise the ante by using bigger words and more complex sentences as the child’s language skills develop. Teachers and other adults promote language development through interactions that encourage children’s use of language and feedback that helps correct, refine and extend language.”
This shows that teachers for learning disabilities students should know how to develop the language skills of the children. This can be done by implementing appropriate strategies in teaching and learning language skills.

Detailed Requirements for Assignment
In order to complete this project, here is the list of tasks that you need to do:
i.              Search and photocopy/print out ONE most relevant articles about teaching and learning language skills that you chose (listening, speaking, writing or reading) to learning disabilities students.
ii.            Prepare a summary of the articles that you have read thoroughly.
iii.           Based on the ideas you gather from the articles (step i and ii), prepare a teaching language activities and lesson plan to teach an English language topic for disabilities students.
iv.           Format of your written report must be:
- Font Arial 12
- 1.5 line spacing
- Quote references using APA format
- All graphs, diagrams, pictures should be labeled and appended
- Appendix          
v. Plagiarism is NOT allowed.
vi. This course work constitutes 60% of the course assessment.

A good assignment should show:
1.    Comprehensive coverage and content.
2.    In depth understanding of lesson
3.    Evidence of relevant materials from various sources
4.    Appropriate application of related ideas and theories
5.    Good citation and referencing skill.
6.    Originality in planning and presentation
7.    Demonstrate maturity of thought in reflection

Marking criteria
The assignment will be marked according the marking criteria set for this coursework

Prepared by                                                                                      Verified by


___________________                                                     __________________
(Hj. Salime Ab Rahman)                                                    Dr. Hj. Abdullah bin Yusoff
Lecturer’s PKB3105                                                         Senior Lecture PKB3105

Assignment Guide for PKB 3105
Estimate page

1.0 Introduction

Teaching students who are having difficulty in learning is not an esay task.  Arcording to PEKIN, ALTAY and BAYTAN (2011)  teaching can help students........................ This show that teachers need to pay attenting the ability of student in language skills.  Shores (2011) argued that.............

1
2.0 Graphic organiser / Mind mapping
2
3.0 Conculsion based on mind mapping


3.1 communication and language problems faced by learning disabilities students

5
3.2 The impotant of language activities in teaching English to students

3
3.3 Language activities

3
4.0 Lesson plan

3
5.0 Conclusion
1
Total Pages
25
Appendixes (all your reading materials)

Bibliografy/references based on APA format


Hasil Kerjatangan Dan Sulamanku..... Slideshow: NH’s trip to Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan, Malaysia was created by TripAdvisor. See another Kuala Lumpur slideshow. Take your travel photos and make a slideshow for free.

ASMAUL-HUSNA

AL-QURAN ON-LINE

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...